Protein-Shakes für Gesundheit

Protein-Shakes für GesundheitDetox Programme sind nicht nur für diejenigen Personen, die Gewicht verlieren. Viele Menschen fühlen, dass ihre Körper sind unten durch Schadstoffe und Gifte in unserer Umwelt gehalten und sie sich von den Giftstoffen zu befreien möchten. Zumin bereits ein gesundes Gewicht, haben diese Menschen schon die halbe Miete, die Giftstoffe, das heißt, sie müssen in der Lage, ihren Körper, ohne zusätzliches Gewicht Entgiftung werden gewonnen. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, ist durch Verwendung von Protein-Shakes.

Wenn Sie auf Detox-Programme bekannt, verursachen Sie, Gewicht zu verlieren, können Sie dies durch den Verzehr von einem Reverse-oder zwei Protein-Shakes täglich. Geben Sie für Shakes, die Eier, Soja und / oder Molke enthalten. Molke ist die verbleibende Flüssigkeit nach der Milch wurde saure und angespannt. Sie wollen auch sicher, dass die Protein-Shakes Sie in Ihrer Detox-Programme verwenden keine Zutaten, die Sie allergisch sind, schließen sein. Sie sollten auch alle neun essentiellen Aminosäuren und haben einen hohen Protein-Verhältnis Kohlenhydrat.

Während der Teilnahme an Detox-Programme, mischen Sie Ihre Protein-Shake mit Wasser, Soja, Reis oder Mandelmilch statt Kuhmilch. Weitere Geschmack, können Sie Früchte wie Bananen oder Extrakten von Vanille, Mandel oder Zimt hinzufügen. Sie können auch mit Orangensaft mischen als auch.

http://www.forum-demographie.de/protein-shake-eiweiss-shake-pulver-whey-proteine-casein/

Für weitere Informationen über Protein-Shakes, besuchen Sie Marthas Vineyard Holistic Retreat. Dort finden Sie eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln zu finden, um in Ihrer Detox-Programme sowie die MV-Diät Detox 21 Tage-Programm, die Sie entweder mit Schokolade oder Vanille-Protein-Shake Mischungen, welches Programm Sie wählen je bietet helfen.

Hier sind ein paar Protein-Shake Rezepte, die Sie auf Ihrem gesunden Detox-Programme für den Einstieg. Kalorien in den Shakes zu verringern, können Sie den Honig mit Stevia, die jetzt auch in Geschmacksrichtungen erhältlich ist, zu ersetzen.

Mocha Shaker (188 Kalorien)

1 Cup Rice Dream oder Vanille Sojamilch

1 Schaufel Schokolade Whey Science®

1 TL Instant-Kaffee

1 TL Honig

¼ TL Vanille-Extrakt

Mischen Sie 15-20 Sekunden

Schokolade Banana Split (219 Kalorien)

1 Cup Rice Dream oder Vanille Sojamilch

1 Scoop Vanille Whey Science® oder Soja-Protein Science (TM) ®½ Banana

¼ Tasse zerstoßenes Eis

Mischen Sie 15-20 Sekunden

Orange Creamsicle (194 Kalorien)

½ Tasse Orangensaft

¼ Tasse Reis Traum oder Vanille gefrorenen Joghurt

¼ TL Vanille-Extrakt

¼ TL Orangenextrakt

1 Kugel Vanille Whey Science® oder Soja-Protein-Wissenschaft

¼ Tasse zerstoßenes Eis (bei Verwendung von Rice Dream)

Mischen Sie 15-20 Sekunden

Almond Buddy (249 Kalorien)

½ Tasse Rice Dream oder Vanille Sojamilch

½ Tasse Vanille fettarmen Joghurt (oder gefrorenen Joghurt)

1 Schaufel Schokolade Whey Science®

1 TL. Natürliche Mischung Mandelbutter

1 TL. Honig

Mischen Sie 15-20 Sekunden

Peppermint Einfrieren (308 Kalorien)

1 Cup Rice Dream oder Vanille Sojamilch

1 Schaufel Schokolade Whey Science®

½ Tasse Vanille gefrorenen Joghurt

1/8 tsp. Pfefferminz-Extrakt

Mischen Sie 15-20 Sekunden

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